Test és lélek önismereti csoport


A csoport segítséget nyújt, hogy belső erődet megtapasztalva kiteljesítsd képességeidet, tehetségedet. Fedezd fel és éld meg a sikeres, örömteli és szabad életet, mely valójában fakadna belőled!

Több önbizalmat szeretnél?

Jobban kiállnál magadért?self-esteem-self-confidence-healing

Korlátoznak a félelmeid?

 Lefagysz helyzetekben?

Nehezen ismerkedsz?

Boldogságra vágysz?

.

Vegyél részt az önismereti csoportban, hogy a félelmeidtől, önbizalomhiányodtól, fájdalmas emlékeidtől megszabadulva kiteljesedhess!                                                                                                         

Romlanak a családi shutterstock_141168931kapcsolataid?

Boldogtalan a párkapcsolatod?

Nem becsülnek meg eléggé?

Gyakran szorongsz?

Csatlakozz hozzánk!

.

.

Csoport indulás: 2019. január 24.

A foglalkozások 2 hetente csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.

10 alkalommal találkozunk.

Az árak az oldal alján találhatóak.

Olvass tovább!

jelentkezem

 “Több csoportot végigjárva nagyon érdekes volt a változást megfigyelni magamon, és a csoporttársaimon. Nagyon jó volt egyre több történetet és élethelyzetet megismerni, új technikákat kipróbálni. Nemcsak az ön-és emberismeretben tudtam itt fejlődni, nemcsak nőtt az önbizalmam,  de tartós, mély emberi kapcsolataim is születtek. Sokszor rácsodálkoztunk egymásra, “jéé, más is így gondolja”, “jéé, ez mással is megtörtént, sőt”. Köszönöm!” Kata                                                                                                                                                 

Hogyan segít Nekem a csoport?

A csoportos önismeret középpontjában a kapcsolódásaink állAbove view of business partners making a pile of handsnak. Mivel az egész élet kapcsolatokból és kapcsolódásokból áll, így kézenfekvő, ha kapcsolódásban dolgozunk a tudatosításon, a helytelen működés megváltoztatásán, és az új megoldásokat is így próbáljuk ki. Az átdolgozás révén alakíthatunk ki új megoldásmódokat, amivel sikeresebben boldogulhatunk az életünkben. Egymás csoportban történő támogatása óriási erővel bír. Itt ugyanis nem egy ember, hanem egy egész közösség támogat. 

.

.“Őszintén beszélhetünk a gondolatainkról, érzéseinkről, soha nem kell attól tartani, hogy kinevetnek, vagy elítélnek. Mások tapasztalatai segítenek a saját dolgainkat más szemszögből nézni, ezáltal úgy kerülünk közelebb önmagunkhoz, hogy másokhoz is közelebb kerülünk.” Ági

.A csoport lényege az a minden életterületet átölelő fejlődés és tudatosság, amely segít abban, hogy egyre sikeresebb és örömtelibb életet élj, amiben eddig gátoltak a félelmeid, az önbizalomhiányod. Ezen a csoporton lehetőséged nyílik bármilyen téged akadályozó működésedet oldani. Dolgozunk a tudatosság emelésén, a kognitív készségek fejlődésén és oldjuk az érzelmi blokkokat a bodywork és a pszichodramatikus elemek segítségével. Az itt lezajló változások a csoporton kívüli kapcsolataidra is nagy hatással lesznek.

.“Könnyebben kinyílok mások előtt, önbizalmat adott a csoport. Jobban elfogadom saját magam.” Zsolt

.

Milyen technikákat használunk az önismereti csoportban?


Man jump through the gap. Element of design.

.Úgy érjük el a változást, hogy a gyökereknél írjuk át a gyakran megismétlődő mintáidat, amik miatt a jelenedben egy-egy reakcióid az élethelyzeteidben, az emberi kapcsolódásaidban automatikusan kapcsolnak be. Olyan feladatokat, módszereket állítottam össze erre a 10 alkalomra, amik hatékonyan tudnak segíteni Neked abban, hogy nőjön az önbizalmad, hogy ki tudj állni magadért, hogy egyre könnyebben ismerkedj, hogy megvalósítsd, amire igazán vágysz.

.

.

“Nagyon sokat köszönhetek az első csoportnak. Ott tapasztalhattam meg milyen is volt a magzat korom. Megtalálhattam az egészséges belső gyermeket aki nagyon sok ideig erőt adott ahhoz, hogy mélyebben magamba tudják nézni. Hogy neki tudjak állni gyógyítgatni magam. Nagyon sok rossz berögződéstől szabadultam meg. Mindkét csoportban olyan embereket ismerhettem meg, akik nagyon sokat hozzátettek az önismeretemhez. Köszönöm hogy együtt dolgozhattunk!” Zsófi
.

.

És tesszük mindezt ezeknek az eszközöknek a segítségével:

green-nautilus-shell-md rögtönzés, szerepjáték

green-nautilus-shell-mdpszichodramatikus elemek

green-nautilus-shell-md beszélgetés

green-nautilus-shell-md bodywork (zene, mozgás, test-orientált módszerek)

green-nautilus-shell-mdművészetterápiás eszközök

green-nautilus-shell-md meditáció

20161221_193905
.

Ez az önismereti csoport Nekem való?

Ha a következők közül bármelyiket tapasztalod, akkor ez a csoport éppen Neked szól:

green-nautilus-shell-md Ha folyton azon agyalsz, hogy mit gondolhatnak rólad mások,

green-nautilus-shell-md Ha kevés az önbizalmad,

green-nautilus-shell-md Ha sehol nem találod igazán a helyedet,

green-nautilus-shell-md Ha gyakran szorongsz, és szinte képtelen vagy egyedül jól érezni magad,

green-nautilus-shell-md Ha sokszor vagy csüggedt, elhagyatott, és úgy érzed, senki nem ért meg,

green-nautilus-shell-md Ha úgy érzed, hogy korlátozod magad a félelmeiddel,

green-nautilus-shell-md Ha gyakran lefagysz, amikor problémával szembesülsz, vagy nehezen élsz meg nagyobb változásokat az életedben,

green-nautilus-shell-md Ha nehezen tudsz nyitni az emberek felé,

green-nautilus-shell-md Ha nem érzed magad megbecsülve a kapcsolataidban,

green-nautilus-shell-md Ha ellaposodtak az eddigi kapcsolataid,

green-nautilus-shell-md Ha a családoddal való kapcsolatod (akár szüleiddel, testvéreiddel vagy gyermekeddel, gyermekeiddel) valami miatt egyre rosszabbá válik,

green-nautilus-shell-md Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz; sokszor érzed úgy, nem vagy eléggé szeretve, vagy nem tudsz igazán intimitásban lenni a pároddal,

green-nautilus-shell-md Ha észrevetted, hogy rendszeresen ismétlődnek veled ugyanazok az események, de nem tudsz rajta változtatni.

jelentkezem

.

c3b6nbizalom

.

Információk:

A csoportos foglalkozás időtartama alkalmanként: 4 óra

A foglalkozások száma: 10 alkalom

A csoport indulása előtt van egy 30 perces egyéni konzultáció,  amit AJÁNDÉKBA kapsz.

Minden résztvevő AJÁNDÉKBA kap egy önismereti füzetet.

A foglalkozások 2 hetente csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.

Kiscsoportban dolgozunk, ezért a  csoporton maximum 13 fő tud részt venni. 

.

Időpontok:

Az első csoportos alkalom: 2019. január 24.

A csoport alkalmai:  2019. jan. 24., febr. 7., 21., márc. 21., ápr. 4., 18., máj. 2., 16., jún. 13., 27.

.

 Árak:

Egy összegben fizetéssel: 

10 000,-Ft-ot SPÓROLSZ, vagyis 85 000,- Ft HELYETT 75 000,- Ft (7500 Ft/alkalom)     LEGKEDVELTEBB

A csoport első alkalmának az árát (8500 Ft) az ajándék előzetes egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként.  A fennmaradó összeget (66 500 Ft-ot)  az első alkalom végén kell fizetned, ha elköteleződsz a további 8 alkalomra.

Két összegben fizetéssel:  

85 000 Ft (8500 Ft/alkalom)

A csoport első alkalmának az árát (8500 Ft) az ajándék előzetes egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként. Az első részletet (43.000 Ft-ot)  az 1. alkalom végén kell fizetned, ha elköteleződsz a további 8 alkalomra. A második részletet (33.500 Ft-ot) 1 hónap múlva, a 3-ik alkalom végén kell fizetned.

jelentkezem

Helyszín

Solaris Közösségi Ház, 1092 Budapest, Kinizsi u. 33. Fsz. 1. Csengő: 1-es

A csoportban való részvétel jelentkezéshez kötött.

Jelentkezés, és bővebb információ kérés az oldal alján!

Fontos! Ha még nem ismerjük egymást, bejelentkezésed után megkereslek a 30 perces INGYENES egyéni konzultáció időpontja miatt. A konzultáció során megismerkedünk, felteheted kérdéseidet a csoportról, a foglalkozásokról, megbeszéljük személyes célkitűzésedet, problémáidat. A csoport első alkalmának az árát (8500 Ft) az egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként.

Majd ezt követően tudsz csatlakozni a csoporthoz, ahol az 1. alkalom után el kell döntened, hogy szeretnél-e tovább a csoportos foglalkozásra járni, el kell köteleződnöd önmagad és a csoport mellett.

A csoportba való elköteleződéseddel vállalod, hogy bármilyen okból hagyod félbe a csoportot, vagy hiányzol a csoportalkalomról, akkor is kifizeted az összes alkalmat.

*A csoport minimum 8 fő elköteleződő esetén folytatódik.

20161020_203320

Jelentkezési határidő:

2019. január 21.

 

“Köszönöm a zenét, köszönöm a csoportot, akik által felismeréseim születtek. És tudom, sőt már érzem is, hogy elindultam, és bízom benne jó utam lesz.” Edina

Jó utat Neked is!

Gyere és csatlakozz!

Bármi kérdésed van, írj, hívj bátran!

Kérlek, töltsd ki az űrlapot!

Visszahívlak!

Bejelentkezéseddel egyidejűleg elfogadod az adatkezelési szabályokat.

Név (szükséges)

Telefonszám (szükséges)

Email cím

Melyik csoport érdekel?
 Hétköznapi

Rövid üzenet

Szeretettel várlak!

IMG_5067aa

Varga Anita
06203780249
info.radfigyelek@gmail.com

up-arrow-icon-top

Hírlevél
Csatlakozz és tartozz azok közé a hírlevél olvasóink közé, akik az önismereti és önfejlesztő témákról érdeklődnek.
Tiszteletben tartjuk magán jellegű adataid és magánéleted, adataidat az Adatvédelmi elveknek megfelelően kezeljük.