Szomatikus-drámajáték csoport

Betegségek lelki okainak kezelése

A betegségek lelki okainak kezelésére a Szomatikus-drámajáték jó megoldást kínál.

Milyen betegségek, fájdalmak lelki okai esetében segíthet a Szomatikus-drámajáték?

Például az alábbiakban felsorolt esetekben is segíthet:

Derékfájás lelki okai

Hátfájás lelki okai

Nyakfájás lelki okai

Belső szervi betegségek  lelki okai

Végtagfájdalmak lelki okai

 

.

“A megértés hozzásegít az elfogadáshoz, az elfogadás pedig a gyógyulás feltétele.” J.K. Rowling

Milyen üzenetet akar vajon közvetíteni nekünk testünk?

A testünk jelzi, figyelmeztet, ha valami “nem jól működik odabent” és küldi az üzeneteket betegségek, fájdalmak, ételallergiák, kiütések formájában.

Mi az, amit kommunikál felénk az életünkről, a működésünkről?

Ez egy olyan kérdés, ami már régóta sokunkat érdekel, és sok elmélet is született arról, hogy adott betegségek mögött milyen lelki tünetek húzódnak meg.

Az ilyen általánosítások azonban a teljességnek csupán egy részét adják, hiszen minden ember egyedi, így egy-egy ember betegsége sem húzható rá egyetlen sablonra.

Fogantatásunktól kezdődően hat ránk a külvilágunk, életünkben különböző traumákat, fájdalmakat élünk át. Ezek az élmények lelkünkben és testünkben is raktározódnak és fizikai síkon megbetegítenek.

A módszerről:

A módszer szülőatyja Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta, a Magyar Szomato-Pszichoterápiás Egyesület korábbi elnöke, amelynek legfőbb célja a testtel dolgozó pszichoterápiás módszerek magyarországi megismertetése és oktatása.

Az általa kialakított módszer a szomatodráma, amely testi tünetekből kiinduló, dramatikus és állításos technikákkal vezetett csoportos önismeret. Egy öngyógyító módszer, ami által valódi kapcsolatunk tud kialakulni a testünkkel és megkaphatjuk a saját válaszainkat.

Ha szeretnél többet megtudni a szomatodráma módszerrel és tested üzeneteiről, akkor ITT olvashatsz róla. Dr. Buda László, a témában megjelent első könyvéről ITT olvashatsz.

.

Mi történik a Szomatikus-drámajáték csoportos önismereti foglalkozásokon?

A csoportban főszereplőként mesélhetsz arról,

  • hogy mi hozott ide,
  • mik a testi tüneteid,
  • mivel szeretnél ezen az alkalmon foglalkozni.

A csoporttársaid közül kiválaszthatod a szereplőket

  • egy-egy testrészed,
  • belső szerved képviseletére.

Beállíthatod őket a térben, aszerint, ahogyan te itt és most elképzeled őket.

Majd “kintről” nézzük, hogy elkezdenek mozdulni, megkeresik a valódi helyüket, és valahogyan viszonyulnak egymáshoz.

Ezután a csoportvezető segítségével lehetőséged nyílik kapcsolatot teremteni testrészeiddel, szerveiddel. Van lehetőséged odamenni hozzájuk, megkérdezni őket, hogy mit élnek épp át, mit éreznek. Ha szívesen teszed, akkor szerepet is cserélhetsz velük, hogy belülről is átéld, megtapasztald, hogy mi zajlik bennük.

Ezáltal a megtapasztalás által ráláthatsz az életedben jelen lévő mintázataidra, a tudattalan működéseidre, amelyek befolyással vannak az életedre és betegségek formájában is megjelenhetnek.

.

Milyen gyorsan gyógyulhatok meg egy foglalkozás után?

Az egyes problémák adott esetben évek, évtizedek alatt alakulhatnak ki. Sokszor elég egy ilyen játék a gyógyuláshoz, máskor inkább csak felhívja a figyelmet valamire, amit aztán az életben meg kell tennünk, meg kell lépnünk saját gyógyulásunk érdekében. Van, hogy 2-3 alkalom is kell, és olyan is, hogy a csoport után néhány héttel, hónappal hirtelen vagy fokozatosan áll be a változás.

A csoport alkalmak témái az alábbiak lehetnek:

– a saját tested játékos felfedezése, a testedhez való viszonyod javítása,
– a tested részeinek modellezése, rekonstrukciója,
– a testtudatosságod növelése
– különböző életterületeiden a konfliktusok testi modellezése,
– a testeddel való kommunikáció elsajátítása
– krónikus, degeneratív, allergiás, pszichoszomatikus, daganatos betegségek megértése és feldolgozása, stb…

Milyen szereplőnek jelentkezhetek a csoportba?

A csoportba jelentkezhetsz probléma hozóként és szereplőként is.

Szereplő mindenképp leszel mások játékában, akkor is, ha probléma hozóként jössz.

Aki probléma hozóként jelentkezik, annak a témájával mindenképp foglalkozni fog a csoport.

Amennyiben nem érzed a bizalmat elsőre, hogy a problémádat behozd egy csoportba, akkor először szereplőként tapasztald meg, hogy milyen ez a csoport.

A tapasztalat azt mutatja, hogy a képviselők a legritkább esetben kerülnek véletlenül egy “szerepbe”. Annak ellenére, hogy választják őket, többnyire jelentése és hatalmas hatása van a helyzetnek, amibe kerülnek: vagy saját magukhoz hasonló, vagy olyan szituációt és érzéseket élnek meg, melyeket valaki más velük szemben él át.

“Minden szenvedés, kötés, szerelem, rémület, nyomor, betegség és halál csak képzet. Addig van ereje, míg hitünkkel, gondolaterőnkkel anyagot, testet adunk létéhez.” Szepes Mária

Információk:

Jelenleg a szomatikus-drámajátékra a Test és Lélek Önbizalom Csoport alkalmai alatt van lehetőség. Külön csoport nem indul.

 

Helyszín: Solaris Közösségi Ház, 1092 Budapest, Kinizsi u. 33. Fsz. 1. Csengő: 1-es

 

 

 

Bármi kérdésed van, írj, hívj bátran!

Kérlek, töltsd ki az űrlapot!

Visszahívlak!

Név (szükséges)

Telefonszám (szükséges)

Email cím

Mi érdekel?
 Önismereti csoport Egyéni konzultáció

Rövid üzenet

Szeretettel várlak!

IMG_5067aa

Varga Anita

20/378-0249

info@radfigyelek.hu

up-arrow-icon-top

Hírlevél
Csatlakozz és tartozz azok közé a hírlevél olvasóink közé, akik az önismereti és önfejlesztő témákról érdeklődnek.
Tiszteletben tartjuk magán jellegű adataid és magánéleted, adataidat az Adatvédelmi elveknek megfelelően kezeljük.