Test és lélek önismereti csoport
Neked való az önismereti csoport, ha:
- több önbizalmat szeretnél,
- jobban kiállnál magadért,
- gyakran szorongsz,
- korlátoznak a félelmeid,
- lefagysz helyzetekben,
- nehezen ismerkedsz,
- rosszabbnál rosszabb párkapcsolatokba futsz bele,
- boldogtalan a párkapcsolatod,
- vagy csak egyszerűen nem érzed magad jól a bőrödben.
A csoport segítséget nyújt, hogy belső erődet megtapasztalva felfedezd és megéld a sikeres, örömteli és szabad életet, mely valójában fakadna belőled!
Itt a helyed, ha önbizalmi problémákkal küzdesz és emiatt nehezen barátkozol, ha megrekedtél az életedben egy ponton és nem látod, hogy hogyan tudsz kilépni belőle, és akkor is ha a sok negatív tapasztalat miatt rengeteg félelem felgyűlt már benned a párkereséssel és a párkapcsolattal összefüggésben, ha a szorongásaid megakadályoznak abban, hogy felszabadultan és jól érezd magad, ha eleged van a magányból.
Hogyan segít nekem a csoport?
Úgy érjük el a változást, hogy a gyökereknél írjuk át a gyakran megismétlődő korlátozó mintáidat. Ezek kapcsolnak be az élethelyzeteidben, a különböző szituációkban. Megnézzük, mik azok a rejtett elakadásaid melyek hátráltatnak. Az itt lezajló változások a csoporton kívüli kapcsolataidra is nagy hatással lesznek.
Olyan feladatokat, módszereket állítottam össze erre a 10 alkalomra, amik hatékonyan tudnak segíteni Neked abban, hogy ki tudj állni magadért, hogy könnyebben ismerkedj, ezáltal nőjön az önbizalmad, hogy megvalósítsd, amire igazán vágysz.
A csoport előnye egyrészt a „több szem többet lát”, tehát nemcsak tőlem kapsz felvetéseket, visszajelzéseket, hanem a csoporttagoktól is. Sokszor előfordul, hogy a másik ember életében volt olyan helyzet, ami rímel a tiédre, és értékes, ha megosztja, ő hogyan élte azt meg. A másik előny a valahová tartozás élménye. Mindenki megtapasztalhatja, hogy nemcsak ő küszködik, hogy másokkal is az a helyzet, hogy olykor vergődnek, megakadnak, amit nem mindig könnyű hordozni.
Csoport indulás: 2022. október 20.
A foglalkozások csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
10 alkalommal találkozunk.
Miért nekem való a csoport?
Ha a következők közül bármelyiket tapasztalod, akkor ez a csoport Neked szól:
- Ha folyton azon agyalsz, hogy mit gondolhatnak rólad mások
- Ha kevés az önbizalmad
- Ha sehol nem találod igazán a helyedet
- Ha gyakran szorongsz, és szinte képtelen vagy egyedül jól érezni magad
- Ha sokszor vagy csüggedt, elhagyatott, és úgy érzed, senki nem ért meg
- Ha úgy érzed, hogy korlátozod magad a félelmeiddel
- Ha nehezen tudsz nyitni az emberek felé
- Ha nem érzed magad megbecsülve a kapcsolataidban
- Ha ellaposodtak az eddigi kapcsolataid
- Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz,
- Ha észrevetted, hogy rendszeresen szinte ugyanúgy végződik a kapcsolatod,
- Ha szeretnél szembe nézni a társkeresési nehézségeiddel
- Ha úgy tűnik számodra, nem úgy élsz, ahogy azt egykor megálmodtad
RÓLAM
Célom, hogy támogassak olyan embereknek, akik úgy érzik, elakadtak, megrekedtek, és egy elfogulatlan szakember segítségét szívesen igénybe vennék a továbblendüléshez.
Egyéni üléseken és csoportfoglalkozásokon kísérem a hozzám fordulókat. Legfőképp önbizalom fejlesztés, párkapcsolati konfliktusokkal, pártalálási nehézségekkel szoktak hozzám fordulni.
Nem oldhatom meg helyetted a problémádat, de ott leszek stabil pontként melleted, és önismereti módszerekkel elvezetlek a saját megoldásodhoz!
Tesszük mindezt ezen eszközök segítségével
- Pszichodráma
- Beszélgetés
- Művészetterápia
- Meseterápia
- Meditáció
- Vizualizációs gyakorlatok
- Bodywork (zene, mozgás, test-orientált módszerek)
Információk
A csoportos foglalkozás időtartama alkalmanként: 4 óra
A foglalkozások száma: 10 alkalom
A csoport indulása előtt van egy 30 perces egyéni konzultáció, amit AJÁNDÉKBA kapsz.
Minden résztvevő AJÁNDÉKBA kap egy önismereti füzetet.
A foglalkozások csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
Kiscsoportban dolgozunk, ezért a csoporton maximum 10 fő tud részt venni.
Időpontok:
Az első csoportos alkalom: 2022. október 20.
A csoport alkalmai: 2022. október 20., nov. 3., 17., dec. 15., 29., 2023. jan. 12., 26. febr. 9., 23., március 9.
Árak:
Egy összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 109 000,- Ft helyett 99 000,- Ft (9 900 Ft/alkalom)
Két összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 109 000 Ft (10 900 Ft/alkalom)
FONTOS! Ha még nem ismerjük egymást, bejelentkezésed után megkereslek egy 30 perces egyéni konzultáció időpontja miatt, amit AJÁNDÉKBA kapsz meg. A konzultáció során megismerkedünk, felteheted kérdéseidet a csoportról, a foglalkozásokról, megbeszéljük személyes célkitűzésedet, problémáidat.
Amennyiben a konzultáción úgy döntesz, hogy szeretnél részt venni a 10 alkalmas csoporton, akkor a csoport első alkalmának az árát (10 000 Ft) az ajándék előzetes egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként.
A díj fennmaradó részét, egy összegben fizetés esetén az első csoportalkalmon kell majd rendezni. Amennyiben a részletfizetést választod 50.000,- Ft-ot az első csoportalkalmon, a második részletet pedig 1 hónap múlva, a 3-ik alkalmon kell majd rendezni.
A csoportba való elköteleződéseddel vállalod, hogy bármilyen okból hagyod félbe a csoportot, vagy hiányzol a csoportalkalomról, akkor elveszik az alkalom
Jelentkezési határidő: 2022. október 15.
Jelentkezési űrlap
Kérlek, tölts ki az alábbi űrlapot.
Ha ha bármi kérdésed van, szívesen viszahívlak, vagy emailben megválaszolom azt.
Bejelentkezéseddel egyidejűleg elfogadod az adatkezelési szabályokat.
Galéria
- All
- Gallery Item
Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem pszichológus. Egyetemi végzettséggel rendelkező mentálhigiénés szakember vagyok, évtizedes önismereti tapasztalattal és ismerettel. Az írásaimban, hanganyagaimban, videóimban elhangzottak a személyes véleményem és tapasztalataimat tükrözik.
Nem oktatást, hanem tanácsadást végzek.
