Test és lélek önismereti csoport
Több önbizalmat szeretnél?
Jobban kiállnál magadért?
Gyakran szorongsz?
Korlátoznak a félelmeid?
Lefagysz helyzetekben?
Nehezen ismerkedsz?
Rosszabbnál rosszabb párkapcsolatokba futsz bele?
Boldogtalan a párkapcsolatod?
Nem becsülnek meg eléggé?
Boldogságra vágysz?
A csoport segítséget nyújt, hogy belső erődet megtapasztalva kiteljesítsd képességeidet, tehetségedet. Fedezd fel és éld meg a sikeres, örömteli és szabad életet, mely valójában fakadna belőled!
Itt a helyed, ha kevés az önbizalmad és emiatt nehezen barátkozol, ha megrekedtél az életedben egy ponton és nem látod, hogy hogyan tudsz kilépni belőle, és akkor is ha a sok negatív tapasztalat miatt rengeteg félelem felgyűlt már benned a párkereséssel és a párkapcsolattal összefüggésben, ha a szorongásaid megakadályoznak abban, hogy felszabadultan és jól érezd magad, ha eleged van a magányból.
Vegyél részt az önismereti csoportban, hogy a félelmeidtől, önbizalomhiányodtól, fájdalmas emlékeidtől megszabadulva kiteljesedhess!
A csoportos foglalkozás segítséget nyújt, hogy ránézz, megértsd és változtass a mintáidon. Megnézzük, mik azok a rejtett blokkok, hitrendszerek, melyek hátráltatnak.
A csoport lényege az a minden életterületet átölelő fejlődés és tudatosság, amely segít abban, hogy egyre sikeresebb és örömtelibb életet élj, amiben eddig gátoltak a félelmeid, az önbizalomhiányod. Ezen a csoporton lehetőséged nyílik bármilyen téged akadályozó működésedet oldani. Az itt lezajló változások a csoporton kívüli kapcsolataidra is nagy hatással lesznek.
Hogyan segít nekem a csoport?
Úgy érjük el a változást, hogy a gyökereknél írjuk át a gyakran megismétlődő mintáidat, amik miatt a jelenedben egy-egy reakcióid az élethelyzeteidben, az emberi kapcsolódásaidban automatikusan kapcsolnak be.
Olyan feladatokat, módszereket állítottam össze erre a 10 alkalomra, amik hatékonyan tudnak segíteni Neked abban, hogy nőjön az önbizalmad, hogy ki tudj állni magadért, hogy egyre könnyebben ismerkedj, hogy megvalósítsd, amire igazán vágysz.
Csoport indulás: 2020. október 22.
A foglalkozások 2 hetente csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
10 alkalommal találkozunk.
Az árak az oldal alján találhatóak.
Ez az önismereti csoport Nekem való?
Ha a következők közül bármelyiket tapasztalod, akkor ez a csoport Neked szól:
- Ha folyton azon agyalsz, hogy mit gondolhatnak rólad mások
- Ha kevés az önbizalmad
- Ha sehol nem találod igazán a helyedet
- Ha gyakran szorongsz, és szinte képtelen vagy egyedül jól érezni magad
- Ha sokszor vagy csüggedt, elhagyatott, és úgy érzed, senki nem ért meg
- Ha úgy érzed, hogy korlátozod magad a félelmeiddel
- Ha nehezen tudsz nyitni az emberek felé
- Ha nem érzed magad megbecsülve a kapcsolataidban
- Ha ellaposodtak az eddigi kapcsolataid
- Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz; sokszor érzed úgy, nem vagy eléggé szeretve, vagy nem tudsz igazán intimitásban lenni a pároddal
- Ha észrevetted, hogy rendszeresen hasonlóképp lesz vége a párkapcsolataidnak
- Ha szeretnél szembe nézni a társkeresési kudarcaid belső okaival
- Ha úgy érzed, nem működik a magánéleted és szeretnél változtatni
- Ha úgy tűnik számodra, nem úgy élsz, ahogy azt egykor megálmodtad
Tesszük mindezt ezen eszközök segítségével
- Pszichodramatikus elemek
- Beszélgetés
- Bodywork (zene, mozgás, test-orientált módszerek)
- Önismeret a mesék világán keresztül
- Meditáció
Információk
A csoportos foglalkozás időtartama alkalmanként: 4 óra
A foglalkozások száma: 10 alkalom
A csoport indulása előtt van egy 30 perces egyéni konzultáció, amit AJÁNDÉKBA kapsz.
Minden résztvevő AJÁNDÉKBA kap egy önismereti füzetet.
A foglalkozások 2 hetente csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
Kiscsoportban dolgozunk, ezért a csoporton maximum 12 fő tud részt venni.
Időpontok:
Az első csoportos alkalom: 2020. október 22.
A csoport alkalmai: 2020. okt. 22., nov. 5.,12., dec. 3., 17., 2021. jan. 14., 28., febr. 11., 25., márc. 11.
Árak:
Egy összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 105 000,- Ft helyett 95 000,- Ft (9 500 Ft/alkalom)
Két összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 105 000 Ft (10 500 Ft/alkalom)
FONTOS! Ha még nem ismerjük egymást, bejelentkezésed után megkereslek egy 30 perces INGYENES egyéni konzultáció időpontja miatt. A konzultáció során megismerkedünk, felteheted kérdéseidet a csoportról, a foglalkozásokról, megbeszéljük személyes célkitűzésedet, problémáidat.
Amennyiben a konzultáción úgy döntesz, hogy szeretnél részt venni a 10 alkalmas csoporton, akkor csoport első alkalmának az árát (10 000 Ft) az ajándék előzetes egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként.
A díj fennmaradó részét, egy összegben fizetés esetén 85.000,- Ft-ot az első csoportalkalmon kell majd rendezni. Amennyiben a részletfizetést választod 50.000,- Ft-ot az első csoportalkalmon, a második részletet (45.500,- Ft) pedig 1 hónap múla, a 3-ik alkalmon kell majd rendezni .
A csoportba való elköteleződéseddel vállalod, hogy bármilyen okból hagyod félbe a csoportot, vagy hiányzol a csoportalkalomról, akkor is kifizeted az összes alkalmat.
*A csoport minimum 10 fő elköteleződő esetén folytatódik.
Jelentkezési határidő: 2020. október 20.
Jelentkezési űrlap
Ha bármi kérdésed van, írj bátran!
Kérlek, töltsd ki az űrlapot!
Visszahívlak!
Bejelentkezéseddel egyidejűleg elfogadod az adatkezelési szabályokat.
Sokat tanultam a drámák és feladatok által. Sokat tanultam a többiektől. Elfogadóbb lettem magammal, másokkal. Sok önismeretre tettem szert és fantasztikus embereket ismertem meg. Jó azt érezni, hogy szeretnek és elfogadnak olyannak, amilyen vagyok. Sokat adott nekem ez a csoport. Köszönöm mindenkinek az őszinteséget és bizalmat.
Vucsics Mónika
A csoporttagok által jobban megismertem magam, a saját érzéseimet is. A csoportdinamika hihetetlen erővel segített a változásban, a szeretettel teli közeg biztonságot nyújt. Jó ide tartozni. Jó tudni, hogy mindannyian segítjük egymást. Egy olyan biztonságos közeg, ahol következmények nélkül kifejezhetem magam, és tudatosan megfigyelhetem, hogyan hat ez rám. Illetve sok minden, ami más csoportokhoz való vagy más emberekhez való kapcsolódásomban elakadás az itt is megjelenik és tudatosan meg tudom figyelni. Úgy érzem a hétköznapi élet is jobban megy emiatt sok félelmem elmúlt vagy elmúlóban van.
Soltész Viktória
Kedves Anita! Nagyon köszönöm, hogy kitaláltad és csinálod ezt a csoportot. Elismerésre méltó az, amit csinálsz, a figyelem, ami annyira hiányzik sokunknak. Eleve ez tetszett meg, hogy a neve Rád Figyelek. Sok minden tudatosult bennem, ami eddig tudattalanul irányította az életemet.
Várady Éva
Amikor először jöttem a csoportba, rossz passzban voltam. Az általad vezetett alkalmak után napokig foglalkoztattak az itt történtek. Saját helyzetemben is többször megtaláltam a mások életéből vett mintákat, amiket tovább gondoltam és segített feldolgoznom a saját nehézségeimből néhányat. A Bodywork számomra minden alkalommal sokat jelentett. A zenéket nagyon élveztem, ellazított, feloldotta a feszültségeimet. Elindultam a saját megismerésem útján. Sok gyermekkori lelki problémám felszínre került és jó párat sikerült is feldolgoznom. Köszönöm, hogy itt lehettem, számomra mindenképpen sokat segített. Elindultam az úton. Most jól vagyok.
Hencz Péter
Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem pszichológus. Egyetemi végzettséggel rendelkező mentálhigiénés szakember vagyok, évtizedes önismereti tapasztalattal és ismerettel. Az írásaimban, hanganyagaimban, videóimban elhangzottak a személyes véleményem és tapasztalataimat tükrözik.
Nem oktatást, hanem tanácsadást végzek.
