Test és lélek önismereti csoport
Út ÖNMAGAD felé
A csoport segítséget nyújt, hogy belső erődet megtapasztalva felfedezd és megéld a sikeres, örömteli és szabad életet.
Vegyél részt az önismereti csoportban, hogy a félelmeidtől, önbizalomhiányodtól, fájdalmas emlékeidtől megszabadulva kiteljesedhess!
Neked való az önismereti csoport, ha:
- több önbizalmat szeretnél,
- jobban kiállnál magadért,
- gyakran szorongsz,
- korlátoznak a félelmeid,
- lefagysz helyzetekben,
- folyton azon agyalsz, hogy mit gondolhatnak rólad mások,
- sehol sem találod igazán a helyed,
- nehezen ismerkedsz,
- rosszabbnál rosszabb párkapcsolatokba futsz bele,
- boldogtalan a párkapcsolatod,
- sokszor vagy csüggedt, elhagyatott, és úgy érzed, senki sem ért meg,
- úgy érzed elakadtál az életedben,
- vagy csak egyszerűen nem érzed magad jól a bőrödben.
Csoport indulás: 2024. szeptember 19.
A foglalkozások 2 hetente csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
10 alkalommal találkozunk.
“Több csoportot végigjárva nagyon érdekes volt a változást megfigyelni magamon, és a csoporttársaimon. Nagyon jó volt egyre több történetet és élethelyzetet megismerni, új technikákat kipróbálni. Nemcsak az ön-és emberismeretben tudtam itt fejlődni, nemcsak nőtt az önbizalmam, de tartós, mély emberi kapcsolataim is születtek. Sokszor rácsodálkoztunk egymásra, “jéé, más is így gondolja”, “jéé, ez mással is megtörtént, sőt”. Köszönöm!” Kata
Hiszem, hogy az ember a lélek, a test, az elme, a személyiség elválaszthatatlan egysége. Ennek az összetett rendszernek a harmóniájának a visszaállítására érdemes törekednünk. Ahhoz, hogy ez a harmónia meg tudjon teremtődni egyszerre több szinten kell dolgozzunk magunkon.
Fel kell dolgozzuk a jelen életünk traumáit, elakadásait. Ezek traumák, fájdalmak legtöbbször gyerekkorunkban gyökereznek, akár egészen fogantatásunkig, születésünkig is vissza tudnak nyúlni. A gyökereknél kell átírnunk a gyakran ismétlődő, korlátozó személyiségbeli mintákat, sémákat, amik bekapcsolnak az élethelyzetekben, a különböző szituációkba.
Ki kell oldjuk a családenergetikai bekötéseket, amik akár ükszüleinkig vagy még korábbra is visszanyúlhatnak. Annak ellenére, hogy nem emlékszünk rá, energetikailag be van vésődve a családi rendszerbe egy-egy trauma és hatással lehet az életünkre.
Ha még tovább tekintünk, meglátjuk hogy jelen életünkre hatással vannak lelkünk megélései, tapasztalatai. Előző életekben megélt traumák, tapasztalások, amiket még nem sikerült elengedni, ezekkel is tudunk dolgozni, ha szükséges.
Munkámban azokat hívom, akik készek tenni azért, hogy megtanulják szeretni, tisztelni, elismerni önmagukat és azért is, hogy megismerjék képességeiket, lehetőségeiket.
Tesszük mindezt ezen eszközök segítségével
- Pszichodráma
- Beszélgetés
- Művészetterápia
- Meseterápia
- Meditáció
- Vizualizációs gyakorlatok
- Bodywork (zene, mozgás, test-orientált módszerek)
“Őszintén beszélhetünk a gondolatainkról, érzéseinkről, soha nem kell attól tartani, hogy kinevetnek, vagy elítélnek. Mások tapasztalatai segítenek a saját dolgainkat más szemszögből nézni, ezáltal úgy kerülünk közelebb önmagunkhoz, hogy másokhoz is közelebb kerülünk.” Ági
RÓLAM
Célom, hogy támogassak olyan embereket, akik úgy érzik, elakadtak, megrekedtek, és egy elfogulatlan szakember segítségét szívesen igénybe vennék a továbblendüléshez.
Egyéni üléseken és csoportfoglalkozásokon kísérem a hozzám fordulókat. Legfőképp önbizalom fejlesztés, párkapcsolati konfliktusokkal, pártalálási nehézségekkel szoktak hozzám fordulni.
Nem oldhatom meg helyetted a problémádat, de ott leszek stabil pontként melleted, és önismereti módszerekkel elvezetlek a saját megoldásodhoz!
Információk
A csoportos foglalkozás időtartama alkalmanként: 4 óra
A foglalkozások száma: 10 alkalom
A csoport indulása előtt van egy 50 perces egyéni konzultáció, amit AJÁNDÉKBA kapsz.
Minden résztvevő AJÁNDÉKBA kap egy önismereti füzetet.
A foglalkozások 2 hetente, csütörtökönként, 18:00 órától 22:00 óráig tartanak.
Kiscsoportban dolgozunk, ezért a csoporton maximum 12 fő tud részt venni.
Helyszín: Budapest, 6. kerület, Ó utca
Időpontok:
Az első csoportos alkalom: 2024. szeptember 19.
A csoport alkalmai: 2024. szept. 19., okt. 3., nov. 14., 28., dec. 12., jan. 9., 23., febr. 6., 20.
Árak:
Egy összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 150 000,- Ft (15 000 Ft/alkalom, 4 óra)
Két összegben fizetéssel a 10 alkalom ára: 170 000 Ft (17 000 Ft/alkalom, 4 óra)
FONTOS! Ha még nem ismerjük egymást, bejelentkezésed után megkereslek egy 50 perces egyéni konzultáció időpontja miatt, amit AJÁNDÉKBA kapsz meg. A konzultáció során megismerkedünk, felteheted kérdéseidet a csoportról, a foglalkozásokról, megbeszéljük személyes célkitűzésedet, problémáidat.
Amennyiben a konzultáción úgy döntesz, hogy szeretnél részt venni a 10 alkalmas csoporton, akkor a csoport első alkalmának az árát (17 000 Ft) az ajándék előzetes egyéni konzultáció során kell kifizetned foglalóként.
A díj fennmaradó részét, egy összegben fizetés esetén az első csoportalkalmon kell majd rendezni. Amennyiben a részletfizetést választod 80.000,- Ft-ot az első csoportalkalmon, a második részletet pedig 1 hónap múlva, a 3-ik alkalmon kell majd rendezni.
A csoportba való elköteleződéseddel vállalod, hogy bármilyen okból hagyod félbe a csoportot, vagy hiányzol a csoportalkalomról, akkor elveszik az alkalom.
“Nagyon sokat köszönhetek a csoportnak. Megtalálhattam az egészséges belső gyermeket aki nagyon sok ideig erőt adott ahhoz, hogy mélyebben magamba tudják nézni. Hogy neki tudjak állni gyógyítgatni magam. Nagyon sok rossz berögződéstől szabadultam meg. A csoportban olyan embereket ismerhettem meg, akik nagyon sokat hozzátettek az önismeretemhez. Köszönöm hogy együtt dolgozhattunk!” Zsófi
Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 17.
Kérlek, tölts ki az alábbi űrlapot.
Ha ha bármi kérdésed van, szívesen viszahívlak, vagy emailben megválaszolom azt.
Jelentkezési űrlap
Ha bármi kérdésed van, írj bátran!
Kérlek, töltsd ki az űrlapot!
A jelentkezés után még aznap e-mailben fogom megküldeni a részvételi díj utalási részleteit, és amint megérkezett az összeg, meghívlak a zárt facebook csoportba. Ezért kérlek, olyan email címet adj meg, amit biztosan olvasol. Mindenképpen nézd meg a Spam mappában is, mert előfordulhat, hogy ott landol a levél.
Bejelentkezéseddel egyidejűleg elfogadod az adatkezelési szabályokat.
Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem pszichológus. Egyetemi végzettséggel rendelkező mentálhigiénés szakember vagyok, évtizedes önismereti tapasztalattal és ismerettel. Az írásaimban, hanganyagaimban, videóimban elhangzottak a személyes véleményem és tapasztalataimat tükrözik.
Nem oktatást, hanem tanácsadást végzek.
