fbpx

MENTÁLHIGIÉNÉS SZAKEMBER,
ÖNISMERETI TANÁCSADÓ.

Varga Anita

Abban támogtalak, hogy visszaszerezd az önbizalmad, átlendülj a nehézségeken, és bátran kövesd az álmaidat. Az a célom, hogy segítségedre legyek abban, hogy felszabadultan élhesd a saját életed, és te irányítsd a sorsodat.

Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, segítek, hogy érzelmileg felkészülj, és készen állj egy stabil, jól működő kapcsolatra.

Rólam

Azért vagyok itt, hogy támogassalak, ha úgy érzed, megrekedtél, és egy külső, elfogulatlan szakember segítségére van szükséged ahhoz, hogy továbblépj.

 Egyéni üléseken és csoportfoglalkozásokon dolgozunk együtt, leggyakrabban önbizalomfejlesztés, szorongás, párkapcsolati konfliktusok vagy pártalálási nehézségek kapcsán. 

Segítek abban, hogy ledöntsd a belső korlátaidat, megszabadulj az önbizalomhiány okozta gátlásoktól, és felülkerekedj a félelmeiden, szorongásaidon.

Nem oldhatom meg helyetted a problémákat, de melletted állok, mint stabil pont, és önismereti módszerekkel segítelek abban, hogy megtaláld a saját megoldásaidat!

Itt a helyed, 

  • ha kevés az önbizalmad és emiatt nehezen barátkozol, 
  • ha megrekedtél az életedben egy ponton és nem látod, hogy hogyan tudsz kilépni belőle, 
  • ha a sok negatív tapasztalat miatt tele vagy félelmekkel a párkereséssel és a párkapcsolatokkal kapcsolatban,
  • ha belefáradtál a magányba, és abba, hogy a randik vagy kapcsolataid mindig ugyanott végződnek.

Már évek óta figyelem, hogy klienseim életére milyen mély hatással vannak a feldolgozatlan traumák, amelyek tudattalanul is irányítják őket. Azt tapasztalom, hogy minél korábban történt egy trauma, annál erősebben befolyásolja későbbi döntéseinket és mindennapjainkat. A legmeghatározóbb ilyen élmény gyakran maga a születésed és az azt követő időszak. Bár nem emlékszel rá tudatosan, mégis hatalmas erővel formálja a jelenlegi életed szinte minden területét. Amint sikerül feldolgoznod ezeket a korai elakadásokat, a jelened is átalakul, és új lehetőségek nyílnak meg előtted.

Csoportfoglalkozásaimon és egyéni üléseimen olyan technikákat használok, amelyekkel átdolgozhatod a berögzült mintáidat. A tudattalan szintjén írjuk át azokat a működéseidet, amelyek nem visznek előre, és ez idővel megmutatkozik majd az életedben. Érezni fogod a változást abban, hogyan kapcsolódsz egy párkapcsolatban, hogyan reagálsz különböző helyzetekre, és hogyan vagy jelen az emberi kapcsolataidban. Segítek neked abban, hogy felismerd és feldolgozd ezeket a mélyen gyökerező elakadásokat, és új utakat nyiss meg magad előtt.

Öt szóban a munkámról: inspiráció, változás, kiteljesedés, önismeret, fejlődés.

 

SZOLGÁLTATÁSAIM

Egyéni foglalkozások

couple-437968_1280

PÁRKAPCSOLATI Konzultáció

Ez a program abban segít neked, hogy felismerd és megváltoztasd azokat a tényezőket, amelyek visszatartanak attól, hogy harmonikus párkapcsolatban élj. Támogatlak abban, hogy megtaláld és feloldjad azokat a belső akadályokat, amelyek miatt a megfelelő társ még nem érkezett meg az életedbe. Hiszem, hogy az önismeret és az érzelmi intelligencia fejlesztése kulcsfontosságú ahhoz, hogy olyan párt találj, akivel játszmamentes, egyenrangú és felelősségteljes kapcsolatot építhetsz.

A konzultációk személyesen Pesten az Oktogonnál vagy Skype-on/Viberen zajlanak

20210420_153930 (2) másolata

ÖNBIZALOM NÖVELÉS

 

Ez a program abban támogat téged, hogy felismerd és megváltoztasd azokat a belső akadályokat, amelyek meggátolnak abban, hogy önbizalommal teli, kiegyensúlyozott és boldog életet élj. Együtt dolgozunk azon, hogy változást érj el, és olyan irányba haladj, ami közelebb visz a céljaidhoz. A folyamat során megtanulod jobban megérteni és elfogadni önmagad, valamint olyan módon változni, ami valóban hasznodra válik.

Ha készen állsz arra, hogy megoldást találj a régóta fennálló vagy frissen felbukkant problémáidra, és úgy érzed, hogy egyedül már mindent megtettél – elolvastál számos önismereti és pszichológiai könyvet, mégsem jutottál előbbre –, akkor itt az idő, hogy külső segítséget keress. Tarts velem a változás útján!

A konzultációk személyesen Pesten az az Oktogonnál vagy Skype-on/ Viberen zajlanak.

wood-bridge-cute-sitting-39369

SZÜLETÉSÉLMÉNY FELDOLGOZÁS 

Nehéz elképzelni, hogy a születési traumák vagy akár a világrajövetel egyes pillanatai hatással lehetnek mindennapi életünkre, örömeinkre és fájdalmainkra, hiszen látszólag semmi racionális emlék vagy tapasztalat nem utal erre.

Pedig a világra érkezésed módja mélyen befolyásolja életed számos területét – a kapcsolataidat, vágyaidat, és félelmeidet is. Az egyéni alkalmak során a tudattalanban rejlő emlékek segítségével dolgozzuk fel a születésed körüli nehézségeket, betöltjük a hiányokat és átírjuk a korlátozó mintákat. Ennek eredményeképpen a változások idővel kézzel foghatóvá válnak a jelenlegi életedben is.

A konzultációk személyesen vagy Skype-on/ Viberen zajlanak.

Csoportos foglalkozások

s2

SZÜLETÉSI SEBEINK OLDÁSA –    SZÜLETÉSCSOPORT 

Elérheted, hogy végre úgy érezd, szerethető vagy.

A születési élményed mélyen meghatározza életedet. A világra érkezésed módja befolyásolja kapcsolataidat, vágyaidat, és félelmeidet. Amit magzati állapotodban és a születésed során átéltél, hatással van a döntési képességeidre, együttműködési készségedre, párkapcsolataidra, kreativitásodra, szexualitásodra és sikerességedre.

Bár nehéz elképzelni, hogy a születési traumák, vagy akár a születés mozzanatai hatással lehetnek mindennapi életünkre, örömeinkre és fájdalmainkra, a valóságban ezek mélyen rögzülnek tudattalanul.

A csoportban lehetőséged nyílik arra, hogy újraéld saját fogantatásodat és születésedet, majd átírd az eredeti traumatikus élményeket, felszabadítva magad a korlátozó minták alól.

40222281_2266343490318849_8724201239677501440_o

TEST ÉS LÉLEK ÖNISMERETI CSOPORT

  • Több önbizalomra vágysz?
  • Szeretnél jobban kiállni magadért, de gyakran korlátoznak a félelmeid?
  • Előfordul, hogy lefagysz helyzetekben, nem tudsz nemet mondani, vagy elkerülöd a konfliktusokat?
  • Mindig másokat helyezel magad elé, nehezen ismerkedsz, és szorongsz?
  • Párkapcsolatod boldogtalan, vagy talán nincs is?
  • Úgy érzed, kiégtél a munkában, és semmi sem motivál már?
  • Szeretnél változtatni, de nem tudod, mi legyen az első lépés?

A változás érdekében a gyökereknél dolgozunk. Átírjuk azokat a korlátozó mintákat, amelyek automatikusan kapcsolnak be a mindennapi helyzetekben. Felfedezzük a rejtett blokkokat és hitrendszereket, amelyek hátráltatnak. Az itt megtapasztalt változások pozitív hatással lesznek az életed más területeire is, beleértve a kapcsolataidat.

Első alkalom: 2025. január 23.

Párkapcsolati problémák?

Abban segítek, hogy rátalálj a vágyott társra, és egy szeretetteljes, harmonikus kapcsolatot építs fel. Most itt a lehetőség, hogy szembenézz és megváltoztasd azokat a gátakat, amelyek eddig akadályoztak ebben.

Kevés az önbizalmad?

Változz és változtass! Önismereti utazás, amely segít kilépni a szorongás, félelem és önbizalomhiány okozta nehézségekből. Most itt a lehetőség, hogy fejlődj, változz, és könnyedebben éld az életed!

Változtatni szeretnél?

Az önismeret segítségével támogatlak abban, hogy átlépd a belső gátjaidat, és helyettük egy egészséges önértékelést alakíts ki, amit magabiztosan alkalmazhatsz az életed minden területén.

Vélemények

RÓLAM MONDTÁK

Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem pszichológus. Egyetemi végzettséggel rendelkező mentálhigiénés szakember vagyok, évtizedes önismereti tapasztalattal és ismerettel. Az írásaimban, hanganyagaimban, videóimban elhangzottak a személyes véleményem és tapasztalataimat tükrözik.

Nem oktatást, hanem tanácsadást végzek. 

Nyilatkozatok

Kövess engem

Varga Anita

© 2021. MINDEN JOG FENNTARTVA

 

Kapcsolat

info.radfigyelek@gmail.com
Budapest,  6. kerület, Ó utca
+(36) 20 3780249