MENTÁLHIGIÉNÉS SZAKEMBER,
ÖNISMERETI TANÁCSADÓ
Varga Anita
Abban támogatlak, hogy növeld az önbizalmad, hogy felül tudj kerekedni a nehézségeiden, hogy kövesd az álmaidat és felszabadultan éld a saját életedet.
Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, segítek, hogy készen állj arra lelkileg is, hogy a társad megérkezhessen az életedbe és működő párkapcsolatban élj.
Rólam
Célom, hogy segítséget nyújtsak olyan embereknek, akik úgy érzik, elakadtak, megrekedtek, és egy elfogulatlan szakember segítségét szívesen igénybe vennék a továbblendüléshez.
Egyéni üléseken és csoportfoglalkozásokon kísérem a hozzám fordulókat. Legfőképp önbizalom fejlesztéssel, szorongással, párkapcsolati konfliktusokkal, pártalálási nehézségekkel szoktak hozzám fordulni.
Segítek ledönteni a korlátaidat, megszabadulni az önbizalomhiányból adódó gátlásaidtól, felülkerekedni a félelmeiden és szorongásaidon.
Nem oldhatom meg helyetted a problémádat, de ott leszek stabil pontként melleted, és önismereti módszerekkel elvezetlek a saját megoldásodhoz!
Itt a helyed,
ha kevés az önbizalmad és emiatt nehezen barátkozol,
ha megrekedtél az életedben egy ponton és nem látod, hogy hogyan tudsz kilépni belőle,
ha a sok negatív tapasztalat miatt rengeteg félelem felgyűlt már benned a párkereséssel és a párkapcsolattal összefüggésben,
ha eleged van a magányból és abból, hogy mindig ugyanaz a randik vége vagy a párkapcsolataid vége.
Már évek óta figyelem a klienseimnél, hogy mik azok a hatások, fel nem dolgozott traumák, amik nagyban befolyásolják későbbi életüket. Azt látom, hogy minél korábbi egy traumánk, annál erőteljesebben hat az életünkre és irányít minket tudattalanul. Munkám során azt tapasztalom, hogy a legkorábbi ilyen élményed maga a születésed és az utána következő rövidebb-hosszabb időszak. Bár nem emlékszel rá, mégis nagy ereje van és nagy erővel hat ki a jelen életed szinte minden területére. Amint a helyére teszed magadban az itt lévő elakadásokat, megváltozik a jelened is.
Csoportjaimon és az egyéniken is olyan teknikákat alkalmazok, amikkel a berögzült mintáidat tudod átdolgozni. A tudattalanban írjuk át a nem előrevivő működéseidet, ami egy idő után ki fog hatni az életedre, arra, hogy hogyan tudsz kapcsolódni egy párkapcsolatban, hogy hogyan reagálsz egy-egy szituációban, hogyan vagy jelen az emberi kapcsolataidban. Támogatlak, hogy meglásd és feldolgozd ezeket a mélyen gyökerező elakadásaidat.
Öt szóban a munkámról: inspiráció, változás, kiteljesedés, önismeret, fejlődés.
SZOLGÁLTATÁSAIM
Egyéni foglalkozások
PÁRKAPCSOLATI Konzultáció
Ez a program abban tud neked segíteni, hogy megtaláld és változtass azon, ami visszatart téged attól, hogy harmonikus párkapcsolatban élj. Segítek, hogy megtaláld és felold azokat a tényezőket, ami miatt nem tud megérkezni a leendő párod az életedbe. Hiszem, hogy ahhoz, hogy megtaláld azt a párt, akivel jól vagytok együtt, akivel játszma mentes, egyenrangú, felelősségteljes kapcsolatot tudtok kialakítani kulcsfontosságú az önismereted, az érzelmi intelligenciád fejlesztése.
Ezt nyújtom számodra, ha velem tartasz.
A konzultációk személyesen Pesten az Astoriánál vagy Skype-on/Viberen zajlanak
ÖNBIZALOM NÖVELÉS
Ez a program abban tud neked segíteni, hogy megtaláld és változtass azon, ami visszatart téged attól, hogy önbizalommal teli, kiegyensúlyozott és boldog életet élhess. Együtt dolgozunk azon, hogy megváltozzon a helyzeted. A folyamat része, hogy megértsd és elfogadd önmagad, változtass úgy, hogy az hasznos legyen számodra és segítsen abban, hogy közelebb juss a vágyaid megvalósításához.Ha eredményesen meg akarod oldani az életedben felbukkant vagy már régóta veled lévő problémáidat és úgy érzed, te már mindent megtettél egyedül, már rengeteg önismereti és pszichológiai könyvet elolvastál a témában, de nem jutottál előrébb és most külső segítséget keresel, akkor tarts velem a változás útján.
A konzultációk személyesen Pesten az Astoriánál vagy Skype-on/ Viberen zajlanak.
SZÜLETÉSÉLMÉNY FELDOLGOZÁS
Nehéz elképzelni, hogy a születési traumák, vagy akár csak a világrajövetel egyes mozzanatai összefüggésbe hozhatók mindennapi életünkkel, örömeinkkel, fájdalmainkkal, hiszen látszólag semmiféle racionális, közvetlen tapasztalat, emlék nem utal erre.
A világra érkezésed módja meghatározza egész életedet, befolyásolja kapcsolataidat, vágyaidat, félelmeidet.
Az egyéni alkalmakon a tudattalanban raktározott emlékek segítségével dolgozzuk át a születés időszakában átélt nehézségeket, betöltjük a hiányokat írjuk át a korlátozó mintákat, aminek hatására a változás idővel a jelenben életben is kézzel foghatóvá válhasson.
A konzultációk személyesen vagy Skype-on/ Viberen zajlanak.
Csoportos foglalkozások
SZÜLETÉSI SEBEINK OLDÁSA – SZÜLETÉSCSOPORT
Elérheted, hogy úgy érezd szerethető vagy.
Születési élményed nagy mértékben meghatározza az életedet.
A világra érkezésed módja meghatározza egész életedet, befolyásolja kapcsolataidat, vágyaidat, félelmeidet. A magzati állapotodban és a születésed alatt átélt élmények hatnak döntési képességeidre, együttműködési készségedre, párkapcsolatodra, kreativitásodra, szexualitásodra és sikerességedre.
Nehéz elképzelni, hogy a születési traumák, vagy akár csak a világrajövetel egyes mozzanatai összefüggésbe hozhatók mindennapi életünkkel, örömeinkkel, fájdalmainkkal, hiszen látszólag semmiféle racionális, közvetlen tapasztalat, emlék nem utal erre.
A csoporton lehetőséged van újraélni saját fogantatásodat, születésedet és átírni az eredeti traumatikus élményeidet.
Időpont: szervezés alatt
TEST ÉS LÉLEK ÖNISMERETI CSOPORT
Több önbizalmat szeretnél?Jobban kiállnál magadért? Korlátoznak a félelmeid?Lefagysz helyzetekben? Gyakran előfordul, hogy nem tudsz nemet mondani? Kerülöd a konfliktushelyzeteket?Mindent és mindenkit magad elé helyezel? Nehezen ismerkedsz? Szorongsz? Boldogtalan a párkapcsolatod vagy nincs is? Úgy érzed, már semmi nem motivál a munkában, kiégtél? Változtatnál, mást akarsz, de nem tudod, mi legyen az első lépés?
Úgy érjük el a változást, hogy a gyökereknél írjuk át a gyakran megismétlődő korlátozó mintáidat, amik automatikusan kapcsolnak be az élethelyzeteidben, a különböző szituációkban. Megnézzük, mik azok a rejtett blokkok, hitrendszerek, melyek hátráltatnak. Az itt lezajló változások a csoporton kívüli kapcsolataidra is nagy hatással lesznek.
Első alkalom: 2023. október 26.
BOLDOGSÁGTEREMTŐ ELVONULÁS
Neked is eleged van már a munkából és a teljesítésből? Megújulnál?
Akkor gyere velünk lazítani, feltöltődni a természetbe a 4 napos elvonulásunkra, és egyúttal fejleszd az önbizalmadat is! Itt a helyed, ha egész évben hajtottál, dolgoztál, teljesítettél és kevés időd maradt arra, hogy megállj, megpihenj és fel akarsz töltekezni támogatással, inspirációval, elfogadással, ha hasonló emberekkel ismerkednél, barátkoznál.
INSPIRÁCIÓ * FELISMERÉS * ÖNFEJLESZTÉS * MEGOLDÁS
Időpont: 2023
INSPIRÁCIÓ FELISMERÉS ÖFEJLESZTÉS EGOLDÁS
Párkapcsolati problémák?
Segítek abban, hogy megtaláld a vágyott párt, hogy egy boldog, harmonikus kapcsolatot tudj kialakítani. Itt a lehetőség, hogy felismerd és átdolgozd magadban, mi az, ami útjában áll annak, hogy ezt elérd.
Kevés az önbizalmad?
Változz és változtass. Önismereti út, majd kiút a szorongás, a félelem és az önbizalomhiány nehézségeiből. Itt a lehetőség, hogy fejlődj, változz és könnyebbé váljon az életed!
Változtatni szeretnél?
Önismerettel segítek Neked változni és meghaladni a belső gátjaidat, hogy helyettük egészséges önértékeléssel rendelkezz majd és így is éld az életed.
Vélemények
RÓLAM MONDTÁK
Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem pszichológus. Egyetemi végzettséggel rendelkező mentálhigiénés szakember vagyok, évtizedes önismereti tapasztalattal és ismerettel. Az írásaimban, hanganyagaimban, videóimban elhangzottak a személyes véleményem és tapasztalataimat tükrözik.
Nem oktatást, hanem tanácsadást végzek.
